健康知识普及行动|过敏季又来临,一个预防熏鼻方,酌情使用效果棒!
2024-09-11 15:28:46
来源:健康烟台服务号
秋意渐浓,对于患有过敏性鼻炎的朋友,“一把鼻涕一把泪”的日子又来了。
作为一种反复发作、缠绵难愈的呼吸道疾病,过敏性鼻炎导致的喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒、眼痒等,给患者的生活带来了诸多困扰。
从治未病的角度出发,我们除了要远离过敏原外,采取积极有效的预防和调理措施也非常重要。
下面介绍一个中药熏鼻方,大家可以在医师指导下使用——
材料:麻黄9克、桂枝6克、杏仁9克、甘草6克、升麻9克 、石膏18克、汉防己9克 、防风6克 、茯苓6克 、白术9克、独活6克 、川芎6克 、辛夷花15克、苍耳子15克、白芷1 克、细辛6克、薄荷6克、生姜5片。
以上方剂由孙思邈的续命汤类方化裁。
操作步骤
①将上述药材放入锅中,加入适量清水,浸泡约30分钟。
②用大火煮沸,然后转小火继续煮15~20分钟。
③将煮好的药液倒入一个较大的容器中,靠近容器,用鼻子吸入蒸腾的热气。注意保持适当距离,避免烫伤。
④待药液温度稍降,能耐受时,用棉签蘸取药液清洗鼻腔外部和内部。
注意事项
①熏洗时要注意温度,避免烫伤鼻腔和面部皮肤。
②每次熏洗时间不宜过长,一般15~20分钟即可。
③药液浓度和使用频率应根据个人体质和病情,在医生的指导下进行调整。
④如果在熏洗过程中出现不适,如头晕、恶心、呼吸困难等,应立即停止。
编辑:吴巧龄
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