水母网8月2日讯（记者 吴巧龄）夏季是溺水事件高发时段，在发生溺水事件时，如果快速高效地进行救护，是挽救溺水者生命的关键。为了提高溺水救护的成功率，请务必掌握这“4注意”，规避“1误区”。

· 溺水救护“1误区”

关于溺水救护有一个特别严重的误区，那就是传统的“控水”方法，“溺水者需要控水”。这种观念认为溺水者体内会积聚大量水分，需要通过控水的方式将其排出。然而，现代医学研究表明，溺水者的肺部积水其实非常有限，而且控水并不能有效地将肺部的水分排出，反而可能延误了心肺复苏等关键的救援措施。如提脚倒立、膝顶腹部控水等。这些方法不仅可能耽误宝贵的抢救时间，还可能导致胃部食物残渣回流，堵塞喉咙、鼻腔，再次造成窒息。实际上，溺水的最大死因是大脑缺氧，而非肺部积水，因此控水并不是溺水救护的正确方法，正确的救护措施应优先关注恢复溺水者的呼吸和心跳。

· 溺水救护“4注意”

溺水救护中还存在其他一些常见的误区，这些误区可能会延误宝贵的救治时间，甚至对溺水者造成进一步的伤害，需要引起我们的特别注意：

注意1：盲目下水救援

对于非专业救援人员来说，盲目下水救援溺水者可能非常危险。因为溺水者可能会因为恐慌而挣扎，导致救援者也被拖入水中。正确的做法应该是首先确保自身安全，然后利用救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，或者寻求周围人的帮助，共同进行救援。

注意2：忽视心肺复苏

在溺水者被救上岸后，如果其呼吸心跳已经停止，应立即进行心肺复苏（CPR），而不是先尝试控水。控水不仅会耽误宝贵的复苏时间，还可能增加误吸的风险。心肺复苏的正确步骤包括判断意识、启动紧急反应系统、评估呼吸脉搏、胸外按压、打开气道和人工通气。

注意3：错误的人工呼吸方式

在进行人工呼吸时，应确保气道通畅，并使用正确的人工呼吸方式。对于溺水者来说，由于可能吸入大量水分，因此需要先清理口腔和鼻腔内的异物和水分。然后，使用“口对口”或“口对鼻”的方式进行人工呼吸，每次吹气应持续1秒以上，确保气体进入肺部。

注意4：忽视低温伤害

溺水者在冷水中浸泡时间过长，可能会出现低体温症（失温）。因此，在将溺水者救上岸后，除了进行心肺复苏外，还需要注意保暖，避免进一步的低温伤害。可以使用干燥的衣物或毯子包裹溺水者，并尽快送往医院进行治疗。

· 正确的溺水救护步骤

溺水的最大死因是大脑缺氧，而非肺部积水，因此正确的救护措施应优先关注恢复溺水者的呼吸和心跳。正确的溺水救护措施包括以下几个步骤：

第一步：大声呼救

一旦发现有人溺水，应立即大声呼喊，引起周围人的注意，并尽快拨打紧急救援电话，如110、120等。

第二步：迅速救援

在确保自身安全的前提下，尽快将溺水者救出水面。可以使用救生器材，如救生圈、救生衣、长竹竿等，将其抛给溺水者，或利用绳索、衣物等物品进行救援。如果溺水者距离岸边较近，且救援者具备游泳技能，可以直接下水救援。

第三步：保持呼吸道通畅

将溺水者救上岸后，应迅速清除其口鼻中的泥沙、杂草等异物，保持呼吸道通畅。如果溺水者意识不清，应将其头偏向一侧，防止呕吐物或分泌物吸入肺部。

第四步：心肺复苏

如果溺水者呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏。首先是进行人工呼吸，连续进行5次人工呼吸后，再进行胸外按压。按压与呼吸的比例为30:2，即按压30次后进行2次人工呼吸。注意在按压前要确保溺水者的气道已经打开，且按压时要保持适当的力度和深度。

第五步：尽快送医

在进行初步救护后，应尽快将溺水者送往医院接受进一步治疗。在转运过程中，要注意保持溺水者的呼吸道通畅，并继续监测其生命体征。